Vivere in salute attraverso la prevenzione e uno stile di vita consapevole

Prendendoci cura di noi stessi e prendendo sul serio la prevenzione, investiamo nella nostra qualità della vita e nella nostra salute. Uno stile di vita sano, caratterizzato da un’alimentazione equilibrata, esercizio fisico regolare e sonno sufficiente, rafforza il nostro sistema immunitario e migliora il nostro benessere. Allo stesso tempo, la prevenzione medica regolare ci aiuta a riconoscere e trattare le malattie in una fase precoce. La prevenzione e uno stile di vita sano ci permettono di vivere una vita lunga e appagante e ci proteggono da malattie evitabili.
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Pacchetto preventivo per carichi errati e disfunzioni della postura
Lo sforzo unilaterale e la postura scorretta giocano un ruolo importante nella vita professionale, nella vita quotidiana, ma anche nello sport amatoriale e professionistico. Attraverso la valutazione funzionale dell’apparato muscolo-scheletrico, dal laboratorio di biomeccanica otteniamo dati dettagliati per la diagnosi di una postura scorretta e un carico errato. In laboratorio si eseguono test biomeccanici per analizzare le sequenze di movimento e la postura, oltre che test metabolici. L‘allenamento mirato può ridurre al minimo il rischio di problemi di salute a lungo termine. Inoltre, nelle attività sportive agonistiche ed amatoriali, è possibile ottimizzare e migliorare le prestazioni eliminando o riducendo posture scorrette.
  • Analisi della postura e del cammino
  • Valutazione fisioterapica
  • Discussione dei risultati e indicazioni